ストレスは発散するものではなく忘れるもの

　タモリによると、ストレスはどんどん溜まるから発散なんかできない。だったら忘れてしま
うしかないでしょ、ということ。

　振り返ってみると、ストレス発散で酒を飲む、爆買いをする、美味しいものをたらふく
食べる……確かにその瞬間は発散した気がしますが、間もなくストレスの存在に気づくも
の。

　タモリの指摘のようにいっそ忘れてしまうのがいちばん。ただ、どうすれば忘れら
れるのか？

　それが新たなストレスにならないようにしなきゃ。とかくこの世は生きにくい。（文）