初めまして！！『fumufumu news』編集部の、FM中西と申します。12月に入りめっきり寒くなりましたね。最近はワールドカップも佳境に入り、寝不足が続く方も多いのではないでしょうか。
さて、冬といえば年末年始。年末年始といえばおいしい食べ物。食べ物といえば、食べすぎに気をつけなければと思い始めるこのごろですが、みなさんは自分の健康管理はどれくらいできているでしょうか？
タイトルにもあるとおり、今回fumufumu newsがお届けするコンテンツは『ダイエット企画』。168センチ、32歳、男性編集部員の私が、なぜこのような企画をするに至ったのか。そして、ダイエット企画をどう進めていくのかをご説明しましょう。
3年前から比べて24キロの増量
3年ほど前まで営業職だった私ですが、仕事ではタイトなスーツを着て、プライベートではSサイズの服を選んでいました。平日は営業で一日中歩き回り、休日は仲間とフットサルをする……。そんな当時の写真がこちら。
