テニスに詳しくなくても、彼の名前を知る人は多いでしょう。今週、引退会見を開いた車いすテニスプレーヤーの国枝慎吾選手。ウィンブルドン選手権など4大大会で計28回の優勝、パラリンピックで3度の金メダルに輝き、現在も世界ランキング1位にいながらの鮮やかな引き際でした。
国枝選手が頂点に上りつめていったのは、メンタルトレーナーの助言がきっかけだそう。「オレは最強だ！」と鏡の前で声に出すことを毎朝のルーティンにしたのです。さらにそのセリフを手書きしたテープをラケットの内側に貼りつけて自らを奮い立たせ、コートに立ちました。いわゆる自己暗示ともいえますが、シンプルでド直球な言葉そのものが最強ですね。
アスリートでもなく自己肯定感が最弱の私にとってはハードルが高すぎますが、ポジティブシンキングの大切さをつくづく考えさせられます。
みなさんにも、そんな“魔法のコトバ”はありますか？（純）
