マニアとプロが100均で買わないもの「アイデア商品に注意」「ハズレが多いNGジャンルを知ろう」
コロナ禍にニーズが拡大した100均ショップ。しかし、優秀アイテムがひしめく一方で、安かろう悪かろうなアイテムが混在しているのも事実。節約のための100均がお金の無駄になってしまったら本末転倒！ 買ってはいけないNGアイテムを、2人のプロに聞いた。
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【やってはいけない8つの腸活】食物繊維たっぷりの食事、自己流の腸もみ、腸内洗浄は逆効果
腸の調子を整えることで便秘解消のほか、免疫力アップなど健康効果を上げる「腸活」。メディアに取り上げられることも多く、関連商品も次々と出てくることから興味を持って実践している女性はとても多い。一方で、間違ったやり方をしている人が増加、最悪の場合は病院行きのケースも。ついやりがちな8つのNG腸活を専門家に聞いた。
知らないと恥ずかしいLINEマナー「無言で送信取り消しは失礼、トークのスクショを他人に送ると違法」
日々の連絡に欠かせない「LINE」。使うシーンや機能が増えたことで、ルールやマナーに気を配る必要が。気軽に送ったLINEで相手の思わぬ反感を買っているということも。知っておきたいLINE常識を整理しよう。
「雑談」はなぜ怖い？ 苦手意識が一瞬でなくなる、いちばん簡単な考え方
何か目的があって会話しているときはよいけれど、これといった話題が決まっていない「雑談」になると、何を話してよいのかがわからなくなってしまう……。 今回は、そんな方のために、雑談に対する苦手意識があっという間になくなる考え方についてお話しします。
節約界の新カリスマ・くぅちゃん流、心に余裕が生まれる“時短”調理術で「自分が豊かだと感じる暮らしを実現」
出費を抑えるためには「買い物のやり方」を変えるべき、と人気インスタグラマーの時短節約家・くぅちゃん。実は、やるべきことより、やらないことに焦点をあてるほうが実を結ぶ食費節約。その手腕をじっくり見せてもらった。インタビュー第2回となる今回は、くぅちゃん流「節約に効く調理テク」8編です！
わずか6年で貯金1000万円！人気インスタグラマーの時短節約家・くぅちゃん流「ケチケチしない」食費節約術
出費を抑えるためには「買い物のやり方」を変えるべき、と人気インスタグラマーの時短節約家・くぅちゃん。実は、やるべきことより、やらないことに焦点をあてるほうが実を結ぶ食費節約。その手腕をじっくり見せてもらった。インタビュー第1回は、くぅちゃん流「〜しない」買い物節約術10編です！
肝臓専門医が「休肝日不要」の酒の楽しみ方を解説「“とりあえず生ビールとポテサラ”はやめなさい」
昨年末はコロナ感染者数も激減し、たまったストレスを忘年会で解消した人も多いはず。年が明ければ明けたで新年会があって、これまた飲む機会だらけ。どうせ好きなお酒を楽しむなら、身体にいい飲み方をしたほうがいい。肝臓専門医の栗原毅先生が提言するのは、「休肝日不要」で「人生最後の日までお酒を楽しむ」ためのお酒との付き合い方だ。
嫌がらせをしてくる相手やいじめっ子を一瞬で味方に変える「魔法のひと言」
例えば、会社の会議であなたが何か提案をしたとき。あなたが出した提案についてのみ、必ずと言ってよいくらい、いつもイチャモンをつけてくる上司っていませんか？「何か私に個人的に恨みでもあるの？」と思うくらい、自分のことを目の敵（かたき）にして、邪魔をしてくる。そんな人間が身近にいると、うまく進むものも進まなくなってしまいます。これは、そんな「嫌がらせをしてくる相手を味方に変えるための魔法のひと言」についてのお話。
【実家に眠る高く売れるモノ】大掃除で捨てようと思った品が“お宝”に変身するかも
2021年もあと少し──。これから大掃除を計画している家庭もあるだろう。今年は思い切って普段は片づけない場所にも手をつけてみては？ 何十年も眠っていた意外な『お宝』が出てくるかもしれない。
元フジテレビアナ寺田理恵子さん「夫の死や親の介護で体調を崩した私が、みるみる元気になった“音読”の力」
家族の死や更年期が重なり、不調を抱えていたフリーアナウンサーの寺田理恵子さんを救ったのは「音読」。腹式呼吸で大きな声を出して朗読することで、肺やのど、表情筋などが鍛えられ、心身ともに健康になったそう。寺田さんが身をもって感じた“音読の力”をレクチャーしてもらいました。