《表情筋トレーニングの真相調査#2》たるみ予防に1日1分、10年以上実践する指導者が警告「絶対NGな習慣」
「表情筋トレーニング」。表情筋エクササイズとも、フェイササイズとも呼ばれ、あのイヤなほうれい線やゴルゴ線、マリオネット線にも効果絶大とうわさされるこのトレーニングだけど、ホントに効くの!? 第1弾に続き、今回は表情筋トレーナーの石川時子さんにお話を聞き、そのリアルに迫る。
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《表情筋トレーニングの真相調査#1》“マスク禍”で進む「顔のたるみ」は止められる？ 皮膚科専門医に聞く
美容法の数々のなかでも根強い支持と人気を誇るのが、「表情筋トレーニング」。表情筋エクササイズとも、フェイササイズとも呼ばれ、あのイヤなほうれい線やゴルゴ線、マリオネット線にも効果絶大とうわさされるが、ホントのところはどうなの!? 東京・六本木の美容皮膚科『アオハルクリニック』院長の小柳衣吏子先生に話を聞くと……。
スーパー・ライフが手がける自然派スーパー「ビオラル」の魅力を調査！ 絶対に食べるべき“鮭弁当”とは
人々の健康意識が高まり、オーガニック市場が拡大している現在、スーパーマーケットチェーン「ライフ」を運営するライフコーポレーションが手がける自然派スーパーマーケット「ビオラル」が注目を浴びています。今年5月にオープンした「ビオラル 新宿マルイ店」を取材してきました。
ロールアイスクリームファクトリー・浅野まり社長、経営者の矜持「利益が少なくなっても、感動を提供したい」
5年前にオープンし、7時間待ちの行列もできた原宿発のアイスクリームショップ「ROLL ICE CREAM FACTORY」（ロールアイスクリームファクトリー）。一時的なブームで終わらず、いまだ人々に支持され続ける理由は何なのでしょうか。同店を運営している株式会社トレンドファクトリーの浅野まり社長へのインタビュー第2弾では、その秘訣を伺いました。
議員秘書にナレーター、雑誌ライターまで！ 7時間待ちの行列アイス店を生んだ浅野まり社長の「職務遍歴」
5年前に、“行列ができる原宿発のアイスクリームショップ”として話題になり、今も人気を保ち続けている「ROLL ICE CREAM FACTORY」（ロールアイスクリームファクトリー）。運営をしている株式会社トレンドファクトリーの浅野まり社長には意外な職務遍歴があり、その経験が今の活躍に生かされているようです。そんな浅野社長のインタビューをお届けします。
あなたも気づかずに言ってしまっている？ 自分で自分についている「ウソ」
私たちがつくウソには2種類が存在します。それは、「自分でウソをついていると自覚しているウソ」と、もう1つ、「自分でウソをついていると自覚していないウソ」です。今回はそんな、「自覚のないウソが、あなたの成長を止めてしまっている」という話。
「やるのが大変」「面倒くさい」という仕事に効く！ “チャンクダウン”という発想
初めてのことや、ちょっと大きなチャレンジをするようなとき、「大変そうだな」とか「いったい何から手をつけたらいいの？」って思うことありませんか？ そんなときに有効な、「チャンクダウン」という考え方について紹介します。
七夕の短冊は“時代の写し鏡”、スーパーに飾られた短冊の数々に見る、今風の「願いごと」
今年も7月7日の七夕が近づいてきました。七夕でメインとなるのは、笹竹（ささたけ）に願いごとを書いた短冊を飾ることでしょう。今回は、某スーパーマーケットの店内に飾られていた七夕の笹竹につけられた短冊から、現代を生きる子どもたちの「今風の願いごと」について。
「理想の相手と出会えない」「“心の穴”が満たされない」婚活女子の悩みを“モテ本”の著者にぶつけてみたら
マッチングアプリやSNSなど出会い方が多様化する中で、「思いどおりの相手に巡りあえない」という悩みは男女ともによく聞きます。『すべてはモテるためである』『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』など、男女それぞれに向けた恋愛指南書...
「脱毛症」ってどんな病気？ 患者が語る心の揺れと「私には髪がないから」という後ろめたい思い
「脱毛症」という病気をご存じだろうか？ 去る3月にウィル・スミスさんの妻である、ジェイダさんの髪形の一件で注目されたことが記憶に新しい。一体、脱毛症とはどのような病気で、患者である人たちは、どのような悩みがあるのだろうか。当事者に取材した。