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メンタル

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自己肯定感が低くなる理由と、心のクセの直し方「誹謗中傷にも強くなる」

ズバリ、自己肯定感が低い人の原因は“メンタルノイズ”のせいだと説くのは、今まで8000人の悩みを解消してきた人気心理カウンセラーの山根洋士さん。“メンタルノイズ”とは、自分の心の邪魔をする無意識の心のクセ＝心のノイズのことを山根さんが表現した言葉だ。「どうせ私なんか」「無理、できない」「失敗したらどうしよう」「嫌われたくない」と思いためらってしまうことは誰にでもあるもの。ここでは、まず自己肯定感が低くなる理由と、その心のクセの直し方を紹介しよう。
2021.06.26 12.00

ダリはなぜ”完璧な奇人画家”に仕上がった？「3大コンプレックス」から紐解いてみた

画家のサルバドール・ダリは奇人だ。くるんとカールしたおヒゲ、数々の奇行、溶ける時計の絵……。見た目も作品も、明らかに常人離れしている。そんな奇人・ダリが誕生した背景には、幼少期に植えつけられた「女性恐怖症とED」「マザーコンプレックス」「強烈な自己承認欲求」という、強烈すぎるコンプレックスがあった。今回はこの3つのコンプレックスとともに、彼の独特すぎる絵画の手法について紹介したい。
2021.06.25 19.00

「話せる人がいない」悩める若者たちの“令和の駆け込み寺”『ユースクリニック』とは

“先進国”のスウェーデンでは国内に約250か所以上も開設されている『ユースクリニック』。産婦人科医など専門家らに心と身体の悩みを気軽に相談できると、若者たちの駆け込み寺として関心が集まっている。家族には相談できなくても専門家に打ち明けて解決できることもある、母親や祖母世代が知っておきたい取り組みについて聞いた。
2021.06.19 08.00

青木さやか、パニック症を克服した今だからわかる「自分をずっと苦しめていたもの」

バラエティー番組やドラマ、舞台などで幅広く活躍している、タレントの青木さやかさん。実は長年、パニック症（パニック障害）に悩まされてきました。病気と向き合うなかで、これまで自分を苦しめてきたのは、自然と形成されてきた偏見や固定観念だったことに気づいたそうです。いったいどういうことなのか、YouTube『たかまつななチャンネル』で聞きました。
2021.06.10 20.00

「バンギャ＝メンヘラ」か、本人たちに聞いてみたら清々しい結論にたどり着いた件

地下のライブハウスで野生のバンギャに遭遇したら、そっと会釈してその場を離れたほうがいい。なぜなら、バンギャの多くは闇を抱えており、近づいたらあっという間に飲み込まれるであろうからだ。今回は「バンギャは、なぜ病むのか」について調査してみた。V系バンドのライブに参戦し、小動物のように震えながらファンの方におそるおそる声をかけ、座談会を催していただいた。バンギャからの生の声も、ほぼ無編集でお届けする。
2021.06.05 20.00

青木さやかが「親にも娘にも伝えなかった」肺がんの手術後、封印した“ひと言”とは

タレントの青木さやかさんが今年5月、母親との長年にわたる確執などについて綴った『母』（中央公論新社）を出版しました。そこで明かされたのは、青木さんが肺がんを患い、手術を受けていたこと。仕事と育児をしながら、どのようにがんを乗り越えたのでしょうか。（取材・文／お笑いジャーナリスト・たかまつなな）
2021.06.04 19.00

『プレバト!!』で注目の夏井いつき先生直伝、モヤモヤを発散させる“悪態俳句”のススメ

『プレバト!!』でおなじみの、感じたこと、見聞きしたことを季語を取り入れて17音に整える俳句。文字の組み合わせをさまざま考える工程で認知機能がアップすると話題です。行き場のないイライラを、夏井いつき先生直伝の「悪態俳句」で作品にぶつけて、楽しみに変えましょう！
2021.05.27 17.00

ゴッホ「耳切り事件」の顛末がすごい！ マイワールドを突き進んだ“ヤバい人生”

世界的に有名な画家、フィンセント・ファン・ゴッホ。彼はわが道を突き進み続けた“ヤバい人生”を送ったことで知られる。常に情緒不安定かつ、自分で生活費を稼ぐ気がまったくない。「メンヘラでヒモの芸術家」なのだ。ゴッホのメンヘラっぷりが発揮されたのが、先輩の画家、ポール・ゴーギャンと繰り広げた「耳切り事件」。今回はゴッホのドタバタな人生について見ていこう。
2021.05.08 12.00

セーラームーンからプリキュアへ 、女性の強さに影響与えた「戦う魔法少女」の変化

「月に変わってお仕置きよ！」というハンパじゃないスケール感で相手をやっつけていく『美少女戦士セーラームーン』。「戦闘する魔法少女」という様式をつくった同作は、まさに1990年代を代表する美少女アニメだ。このフォーマットは2000年代に入って『プリキュアシリーズ』に受け継がれることになる。では、両者は何が変わったのか？　東映アニメーションが魅せた”強くて美しい女性像”の移り変わりについて、熱く語らせてほしい。
2021.04.25 16.00

“タモリ思考”に今こそ注目！ がんばりがちな私たちが見習いたい「禅的な生き方」

タモリのイメージは世代によってまったく違う。1970年後半～1980年代における”アングラ時代”の彼を想像する方もいれば、'82年〜'14年まで8054回にわたって出演した『森田一義アワー 笑っていいとも！』（フジテレビ系）でサングラスをつけている司会者、と思う方もいるだろう。いくつもの顔を持つ背景には「今」と「普通」を楽しむ彼の”禅的”な考えがある。今回はぜひとも、タモリの魅力について語らせてほしい。
2021.04.24 21.00
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