血糖値を上げない新・食べコツ「食後にダルくなったり眠くなる場合は要注意」
食後に眠く、身体がだるく感じる人、最近太りやすい人、は要注意。それ「血糖値」の影響かも！ 加齢や糖質のとりすぎなどで血糖値が上がりやすくなると体重が落ちにくくなるほか「糖尿病」さえ招きかねない……。見直すのは日ごろのちょっとした食事習慣。食生活が乱れやすい年末にかけて、しっかりセーブしましょう。
覚えておきたい
懐ゲー的処世術（2）根回しのコツは「ロックマン」のボス回りにあり！
組織に属する企業人なら誰しもが経験する大人の行い。根回し。よかれと思って根回ししたのに、失敗してしまった経験、みなさんも一度はありますよね。でも、安心してください。その悩み、きっとゲームで経験してますよ。「懐ゲー的処世術」第2回は、この名作！
12月からまた電気・ガス代が値上げ！クイズでわかる「冬の光熱費」節約ワザ
12月から電気代とガス代がまた値上がりする。値上げはこれで4か月連続だ。今年1月と比べると、標準的な家庭で月に1000円以上も高くなることに。この冬の光熱費は少しでも節約したいところ。そこで、電気代やガス代の節約ワザをクイズ形式で紹介。よりお得なのはどれだ？
肌を殺すNG美容、皮膚科医が指摘「マジメな人ほど、コスメ好きほど老いが加速」
もしかして「肌にいいと思ってやってること」がすべて裏目に出てたらどうします？ SNSで広まる「NG美容」について皮膚科医の慶田朋子先生に詳しく教えてもらいました。マスクの下の素肌に自信がない人は必見！
地方銀行の経営難、統廃合が加速！ 地銀再編で暮らしとお金はどうなる？？
菅前首相の「地銀は多すぎる」発言で、風当たりが強まるばかりの地方銀行。地方の人口減少と不況で経営が悪化する中、コロナ禍で経営統合・再編がさらに加速している。自分が利用している銀行がそうなった場合、暮らしにどんな影響があるのだろうか？
【動画】住宅街のど真ん中でアライグマに遭遇してわかった現実！“ラスカルとは違う”
「ねぇ、外にタヌキいた！」興奮した様子で戻ってきた同居中のパートナーの携帯に収められた1本の動画から始まったこの取材。調べていくうちに、私の中に謎の感情が……。
有名占い師・LUAさんが語る「占い師が占えないこと」と「よい占い師の見分け方」
著書『78枚のカードで占う、いちばんていねいなタロット』が10万部という驚異的部数を売り上げている有名占い師・LUAさんに、“占いとの付き合い方”や“占い師のタブー”“よい占い師の見分け方”について聞いてみました。
人生相談50年の加藤諦三先生「不幸をまき散らす人たちから自分を守る方法」
長寿番組『テレフォン人生相談』で半世紀に渡り、相談者の悩みに向き合ってきた心理学者の加藤諦三先生。時代は変わっても「人の悩みの本質」は変わらないと話します。
「やるか？ やらないか？」 尻込みして迷ったとき、いいほうに導くための解決法
「君に、新しいプロジェクトのリーダーになってもらいたいんだ」「業績不振の〇〇支店に転勤して、営業チームを立て直してほしい」「新人たちの教育係を引き受けてくれないか？」突然、そんなことを上司に言われたら、ちょっと尻込みしませんか？ そんなとき、「これを基準に考えれば、高い確率でいいほうに進む」という考え方をお伝えします。
『ドラえもん』初めてのテレビアニメは“日テレ”だったって知ってる？
2021年9月に「川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアム」が開館10周年を迎えた。それを祝うかのように書店には『ドラえもん』（小学館）のコミックスや関連書籍が並び、単行本未収録だったエピソードも藤子・F・不二雄先生の死後に続々と刊行され、今ではほとんどを読むことができるようになった……が、いまだに封印が解かれていない『ドラえもん』がある。