2022年12月5日。フムニュー編集部員、FM中西によるダイエット企画がスタートしました。
【32歳・フムニュー編集部員(男)がダイエットに挑戦! 【Season1】年末年始を乗り越え目標達成なるか!?】
身長168センチの標準体重を、20キロ以上オーバーした(84キロ)身体を引き締めるべく、食事のレコーディングと簡単なウォーキングを記録しTwitterに投稿する日々が始まりました。そのために定めたのは以下のルールです。
★ダイエット企画【Season1】
〇趣旨:“今日からできるダイエット”かつ、“透明性の高いダイエット”
〇期間:まずは1か月(2022年12月5日~2023年1月5日)
〇目標体重:81.6キロ(3キロ減)
〇ルール
①日々の食事と歩いた歩数をfumufumu newsのTwitterで毎日画像付きで投稿する
②1日1回、必ず体重計に乗る
正直自分でも、“記録するだけで、果たして痩せられるのか……?”と不安でいっぱいになりながら、日々の記録を続けていました。
年末年始の飽食シーズン。カレーに、天ぷら、ラーメン、すき焼き。おせち、おすし、お酒に年越しそば……。1か月にわたり、おいしいものを食べつつ、できるだけ歩くことを意識しながら臨んだダイエット企画。その結果を発表したいと思います!!