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正月太りを回避し、マイナス〇キロ達成! フムニュー編集部員(32歳)ダイエット記録の結果は!?
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1/9枚中:1か月ダイエットの食事より抜粋。本当にこんなに食べても痩せるのか……。
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2/9枚中:ダイエット前の普段の食事
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3/9枚中:12月1週目
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4/9枚中:最終週(12月29日~1月4日)
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5/9枚中:1日の平均歩行距離は5.2km。年始に実家近くをひたすら散歩したのがグラフから見える
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6/9枚中:ダイエット開始前の体重
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7/9枚中:1月5日の体重
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8/9枚中:ほんの少しだけ、顔まわりが変わった……?
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9/9枚中:食生活記録・改善アプリ『あすけん』
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